본문 바로가기
bar_progress

글자크기 설정

닫기

“아침 거르고 저녁은 컵라면”…고물가에 ‘무지출 챌린지’ 확산

시계아이콘02분 15초 소요
언어변환 숏뉴스
숏 뉴스 AI 요약 기술은 핵심만 전달합니다. 전체 내용의 이해를 위해 기사 본문을 확인해주세요.

불러오는 중...

닫기
뉴스듣기

MZ세대 생활비 줄이기 궁여지책
대출이자 낮은 은행으로 갈아타고
자가용 세워두고 대중교통 출퇴근
쇼핑, 언감생심…셔츠 한 벌 안 사

“아침 거르고 저녁은 컵라면”…고물가에 ‘무지출 챌린지’ 확산 [이미지출처=연합뉴스]
AD


[아시아경제 문혜원 기자, 구은모 기자]서울에서 자취를 하며 직장에 다니는 1인 가구 30대 직장인 조용훈씨는 2주째 돈을 쓰지 않고 버티는 ‘무지출 챌린지’에 동참하고 있다. 출근길에 사먹던 아침 식사는 거르고, 점심은 매일 회사 식당에서만 먹는다. 저녁은 친구·직장동료와의 외식 대신 집에서 컵라면으로 때우곤 한다. 조씨는 "밥값, 커피값, 술값은 다 오르는데 내 월급만 제자리"라며 "무지출은 더 이상 궁상이 아닌 존중해야 할 우리 세대 삶의 패턴"이라고 말했다.


“아침 거르고 저녁은 컵라면”…고물가에 ‘무지출 챌린지’ 확산


25일 안 오른 게 없는 살인적 고물가 속 외식물가까지 8%대까지 치솟으면서 ‘욜로(You Only Live Once)’로 대표됐던 MZ세대(밀레니얼+Z세대)를 중심으로 무지출 챌린지가 유행처럼 번지고 있다.


무지출 챌린지란 하루 종일 한푼도 안 쓰고 그야말로 무소비를 하는 소비 풍속도를 뜻한다. 챌린지에 참여한 이들은 사회관계망서비스(SNS)에 그날 그날의 자신의 소비 또는 무지출 행보를 기록하는 등의 방식으로 챌린지를 이어가고 있다.


조씨도 그 중 한 명이다. 조씨가 가장 먼저 지갑을 닫은 건 식비다. 매일 아침 출근길에 들러 간단하게 먹던 커피와 샌드위치 아침세트가 지난달부터 기존 6000원에서 9000원으로 훌쩍 뛰면서 아침식사를 거르기로 마음 먹은 것이다.


점심식사는 구내식당에서 회사가 나눠주는 식권으로 해결한다. 그 동안에는 바람도 쐴 겸 직장 동료들과 사무실 주변 맛집 탐방을 하며 외식을 자주 했지만, 하루가 멀다 하고 오르는 외식비를 감당하기 버거워 구내식당을 매일 찾고 있다.


저녁은 컵라면으로 때우기 일쑤다. 조씨는 "그나마 먹거리 중에선 가장 저렴한 편이라 생활비에 크게 부담 안 주는 건 라면 뿐"이라고 토로했다.


외식값이 부담스러워 친구들과의 약속도 안 잡은지 오래됐다. 퇴근 후 친구들이나 직장동료와 한두잔씩 마시던 술도 끊었다. 퇴근길 단골 호프집에서 작년까지만 해도 4000원에 팔던 소주와 맥주가 이달 들어 6000원으로 훌쩍 오르며 ‘소맥’ 한잔 마시는 데 1만원 이상이 들게 되면서다.


전세 대출금도 문제다. 조씨는 최근 전세 계약을 연장했다. 전세계약갱신청구권을 사용해 보증금 인상폭은 5%로 억제하며 선방했지만 금리 상승에 따른 이자 부담까지 막아내진 못했다. 한국은행 금융통화위원회는 13일 연 1.75%인 기준금리를 연 2.25%로 0.5%포인트 인상했다. 이로 인해 전세대출 금리가 크게 오르면서 대출 이자 부담이 매우 커진 상태다. 계약 갱신 과정에서 조씨의 전세 대출금 2억원에 대한 이자율도 기존 연 2.1%에서 연 3.6%으로 약 1.5%포인트 인상됐다. 상대적으로 저금리로 대출을 이용해왔지만 최근 금리 인상으로 한 달에 납부해야 하는 이자도 기존 35만원 수준에서 60만원으로 훌쩍 뛰었다. 조씨는 "대출금액은 기존과 같은데 이자가 거의 두 배 올랐다"며 "이자율이 조금이라도 낮은 은행을 찾으려고 알아보고 알아본 끝에 은행까지 갈아탄 게 이 정도인데, 앞으로 매달 이자낼 생각을 하니 앞이 깜깜하다"고 한숨을 내쉬었다.


최근에는 자가용을 주차장에 세워두는 일도 잦아졌다. 출·퇴근길 유류비가 감당이 되지 않기 때문이다. 조씨는 "최근엔 주변에 전기차 타는 분들을 볼 때마다 부럽다"며 "당장 차를 바꿀 수도 없는 노릇이니 불편하더라도 일주일에 한두 번만 자가용을 이용하고 대부분 대중교통으로 출·퇴근하고 있다"고 말했다. 지난 2월 러시아의 우크라이나 침공 이후 휘발유·경유 가격이 고공 행진을 이어가면서 정부는 유류세 인하 폭을 기존 30%에서 지난 1일 법정 최대한도인 37%까지 확대했다. 그러나 휘발유 가격은 여전히 2000원 안팎을 유지하고 있는 상황이다. 한국석유공사 유가 정보서비스 오피넷에 따르면 올해 7월 셋째 주(17∼21일) 전국 주유소의 휘발유 평균 판매가격은 리터당 2013.1원으로 집계됐다. 1년 전(1637.2원)보다 23.0%(375.9원) 오른 가격이다.


이런 상황에서 새 옷 쇼핑은 언감생심이다. 각종 생활물가가 고공행진을 벌이면서 최근에는 가성비가 장점인 SPA(제조·유통 일괄) 브랜드도 가격 인상 대열에 합류하고 있다. 유니클로가 지난달 27일부터 일부 제품 가격을 최고 50%까지 인상했고, H&M과 자라, 무신사도 일부 제품값을 6~10% 가량 올렸다. 업체들이 연이어 가격 인상에 나선 건 최근 국제 원면 가격이 1년 만에 30% 오르는 등 원자재 가격이 2011년 이후 최고치를 경신하고 있기 때문이다. 여기에 향후 생산될 제품들은 원자재 인상가격이 그대로 반영될 수밖에 없는 만큼 올 가을·겨울 의류 가격 인상 폭은 더욱 확대될 전망이다. 조씨는 "올해는 최대한 기존에 가지고 있던 옷으로 버틸 생각"이라고 말했다.


AD

김익성 동덕여대 교수는 "물가가 너무 비싸지니 소비자들이 지갑을 닫고, 보다 저렴한 것을 선택하거나 기대 가치를 낮추는 소비 선택하고 있다"며 "소비자들은 소위 가성비가 가장 좋은 경로를 찾기 위한 선택을 하기 마련인데, 지금과 같은 물가 상승 국면에서는 소비자들이 그 과정 속에 많이들 있지 않나 싶다"고 관측했다.






문혜원 기자 hmoon3@asiae.co.kr
구은모 기자 gooeunmo@asiae.co.kr
<ⓒ투자가를 위한 경제콘텐츠 플랫폼, 아시아경제(www.asiae.co.kr) 무단전재 배포금지>

AD
AD

당신이 궁금할 이슈 콘텐츠

AD

맞춤콘텐츠

AD

실시간 핫이슈

AD

놓칠 수 없는 이슈 픽

  • 26.02.1414:44
    좁을수록 인기?…수도권에선 중형 면적보다 소형 청약 '러시'
    좁을수록 인기?…수도권에선 중형 면적보다 소형 청약 '러시'

    분양가 상승 흐름으로 인해 수도권 아파트 청약 시장에서 소형 면적이 중형보다 더 큰 인기를 얻고 있다. 지난해엔 소형 청약자 수가 처음으로 중형을 앞서기도 했다. 14일 부동산R114에 따르면 지난해 수도권 아파트 청약자 총 48만5271명 중 전용면적 60㎡ 이하 소형아파트에 21만8047명이 몰린 것으로 파악됐다. 전용 60∼85㎡의 중형 아파트에 21만7322명, 전용 85㎡를 초과하는 대형 아파트에 4만9902명이 접수했다. 한국부동

  • 26.02.1311:00
    정부 발표 2시간 만에 한 단지서 신규매물 3건…갭투자 일시 허용에도 '관망'
    정부 발표 2시간 만에 한 단지서 신규매물 3건…갭투자 일시 허용에도 '관망'

    정부가 다주택자 양도세 중과 조치를 재시행하기로 최종 발표한 이후 시장에선 매물을 내놓겠다는 다주택자의 문의가 늘고 있다. 무주택자가 세입자 있는 다주택자 집을 사게 되면 전월세 계약 종료 때까지 '일시적 갭투자'가 가능하다. 다만 매물이 늘어나면 가격 하락이 예상되는 만큼 매수자들은 서두르지 않고 있다. 앞으로 매물이 더 풀릴 것이라는 전망이 우세하면서 관망하는 것이다. 서울 지역 아파트 값 증가율은 2주 연속

  • 26.02.1310:20
    "지금 아니면 이 가격에 못 사요" 사람들 몰리더니 '잠실 르엘' 보류지 완판
    "지금 아니면 이 가격에 못 사요" 사람들 몰리더니 '잠실 르엘' 보류지 완판

    잠실미성크로바 재건축 조합이 내놓은 서울 송파구 '잠실 르엘' 보류지 10가구가 유찰 없이 첫 입찰에서 전량 낙찰됐다. 감정평가금액보다 5%가량 높은 기준가를 책정했음에도 40여명이 입찰에 참여해 평균 4대 1의 경쟁률을 기록했다. 13일 롯데건설에 따르면 조합은 최고가 공개경쟁입찰 방식으로 전용면적 59㎡B 3가구와 74㎡B 7가구를 매각했다. 입찰 기준가는 59㎡가 29억800만~29억9200만원, 74㎡가 33억1800만~35억3300만원

  • 26.02.1211:20
    양천구 33평 24억 아파트 21억까지 떨어져…매물 풀리고 호가 하락
    양천구 33평 24억 아파트 21억까지 떨어져…매물 풀리고 호가 하락

    "인근 신축 아파트 33평(전용면적 84㎡)이 전에는 24억원에 호가가 형성됐어요. 그런데 양도세 중과 발표가 나오고 21억5000만원에 매물이 나왔고 이젠 21억원에라도 팔겠다고 하네요."(서울 양천구 신정동 A공인) 정부의 다주택자 양도세 중과 방침이 확정된 이후 시장에선 체감할 만큼 다주택자 매물이 풀리고 있다. 수억원씩 호가를 낮춰 내놓거나 세입자가 있어 당장 정리하기 어려운 경우엔 위로금 명목의 웃돈을 주고 매각하

  • 26.02.1211:00
    2월 주택사업자 경기 전망 대폭 개선…"수도권 중심 가격 상승 기대"
    2월 주택사업자 경기 전망 대폭 개선…"수도권 중심 가격 상승 기대"

    서울을 비롯한 수도권의 주택 매매 가격 상승세가 이어지면서 주택사업자들의 경기 전망이 큰 폭으로 개선됐다. 주택산업연구원은 주택사업자를 대상으로 설문조사한 결과, 2월 주택사업경기전망지수는 전월 대비 15.3포인트 상승한 95.8로 집계됐다고 12일 밝혔다. 수도권의 경우 11.9포인트 올라 107.3으로, 비수도권은 16.0포인트 상승한 93.3으로 전망됐다. 해당 지수가 기준선인 100을 넘으면 주택사업 경기가 좋아질 것으로

  • 26.02.0307:05
    전문가 4인이 말하는 '의료 생태계의 대전환'[비대면진료의 미래⑥]
    전문가 4인이 말하는 '의료 생태계의 대전환'[비대면진료의 미래⑥]

    편집자주병원 진료를 위해 대기실에 긴 줄을 서는 대신 스마트폰 화면 속 의사를 만나는 시대. 비대면진료가 코로나19 팬데믹, 의정 갈등 시기 한시적 허용과 시범사업 등을 거쳐 올 연말 본 시행을 앞두고 있다. 격오지와 취약계층의 의료 공백을 메우는 편리함과 함께 약 배송 금지에 따른 이용 한계, 의약품 오남용 우려 등이 공존하고 있고, 의료계와 플랫폼업계, 환자단체 사이의 시각차 또한 여전히 팽팽하다. 의료산업의 패

  • 26.02.0307:04
    벼랑 끝에 선 '닥터나우 방지법'…플랫폼 규제 해법은?
    벼랑 끝에 선 '닥터나우 방지법'…플랫폼 규제 해법은?

    편집자주병원 진료를 위해 대기실에 긴 줄을 서는 대신 스마트폰 화면 속 의사를 만나는 시대. 비대면진료가 코로나19 팬데믹, 의정 갈등 시기 한시적 허용과 시범사업 등을 거쳐 올 연말 본 시행을 앞두고 있다. 격오지와 취약계층의 의료 공백을 메우는 편리함과 함께 약 배송 금지에 따른 이용 한계, 의약품 오남용 우려 등이 공존하고 있고, 의료계와 플랫폼업계, 환자단체 사이의 시각차 또한 여전히 팽팽하다. 의료산업의 패

  • 26.02.0307:03
    탈모·여드름 치료제만 급증…'처방전 자판기' 막으려면
    탈모·여드름 치료제만 급증…'처방전 자판기' 막으려면

    편집자주병원 진료를 위해 대기실에 긴 줄을 서는 대신 스마트폰 화면 속 의사를 만나는 시대. 비대면진료가 코로나19 팬데믹, 의정 갈등 시기 한시적 허용과 시범사업 등을 거쳐 올 연말 본 시행을 앞두고 있다. 격오지와 취약계층의 의료 공백을 메우는 편리함과 함께 약 배송 금지에 따른 이용 한계, 의약품 오남용 우려 등이 공존하고 있고, 의료계와 플랫폼업계, 환자단체 사이의 시각차 또한 여전히 팽팽하다. 의료산업의 패

  • 26.02.0307:02
    "집에서 진료받고 약 배송은 불가?"…'반쪽짜리' 제도
    "집에서 진료받고 약 배송은 불가?"…'반쪽짜리' 제도

    편집자주병원 진료를 위해 대기실에 긴 줄을 서는 대신 스마트폰 화면 속 의사를 만나는 시대. 비대면진료가 코로나19 팬데믹, 의정 갈등 시기 한시적 허용과 시범사업 등을 거쳐 올 연말 본 시행을 앞두고 있다. 격오지와 취약계층의 의료 공백을 메우는 편리함과 함께 약 배송 금지에 따른 이용 한계, 의약품 오남용 우려 등이 공존하고 있고, 의료계와 플랫폼업계, 환자단체 사이의 시각차 또한 여전히 팽팽하다. 의료산업의 패

  • 26.02.0307:01
    "환자 편의 높이되 더 안전하게"…하위법령 논의 착수
    "환자 편의 높이되 더 안전하게"…하위법령 논의 착수

    편집자주병원 진료를 위해 대기실에 긴 줄을 서는 대신 스마트폰 화면 속 의사를 만나는 시대. 비대면진료가 코로나19 팬데믹, 의정 갈등 시기 한시적 허용과 시범사업 등을 거쳐 올 연말 본 시행을 앞두고 있다. 격오지와 취약계층의 의료 공백을 메우는 편리함과 함께 약 배송 금지에 따른 이용 한계, 의약품 오남용 우려 등이 공존하고 있고, 의료계와 플랫폼업계, 환자단체 사이의 시각차 또한 여전히 팽팽하다. 의료산업의 패

  • 26.02.0511:23
    박원석 "전한길, 이석기보다 훨씬 더 위험"
    박원석 "전한길, 이석기보다 훨씬 더 위험"

    ■ 방송 : 아시아경제 '소종섭의 시사쇼'(월~금·오후 4~5시)■ 진행 : 소종섭 정치스페셜리스트 ■ 연출 : 박수민 PD■ 출연 : 박원석 전 국회의원(2월4일)※ 기사 내용을 인용할 때는 반드시 '소종섭의 시사쇼'를 명기해 주시기 바랍니다. 소종섭 : 여러분 안녕하십니까. 소종섭의 시사쇼 시작하겠습니다. 오늘은 박원석 전 의원과 함께 여러 가지 이슈들 짚어보도록 하겠습니다. 박원석 : 네, 안녕하십니까. 소종섭 : 오늘 장

  • 26.02.0314:25
    장성철 "한동훈의 알파와 오메가는 배지"
    장성철 "한동훈의 알파와 오메가는 배지"

    ■ 방송 : 아시아경제 '소종섭의 시사쇼'(월~금, 오후 4~5시)■ 진행 : 소종섭 정치스페셜리스트 ■ 연출 : 마예나 PD■ 출연 : 장성철 공론센터 소장(2월 2일)※ 기사 내용을 인용할 때는 반드시 '소종섭의 시사쇼'를 명기해 주시기 바랍니다. 소종섭 : 여러분 안녕하십니까. 장성철 공론센터 소장과 함께 여러 가지 이슈들 짚어보도록 하겠습니다. 이재명 대통령 SNS 정치, 지난주 토요일부터 오늘 오전까지 9개를 올렸습니다.

  • 26.01.2907:47
    정청래 비판한 김민석, 치열한 두 사람의 '장군멍군'
    정청래 비판한 김민석, 치열한 두 사람의 '장군멍군'

    김민석 국무총리와 정청래 더불어민주당 대표가 '장군멍군'을 하고 있다. 보이지 않는 힘겨루기가 한창이다. 올 8월 전당대회를 향한 움직임이다. '8월 전대'는 누가 당 대표가 되느냐를 넘어 여권의 권력 지형을 가르는 의미가 있다. 정 대표가 연임에 성공한다면 그의 정치적 힘은 지금보다 더 커진다. 여권 내 위상이 올라가는 것도 당연하다. 2028년 국회의원 선거의 공천권을 쥐기 때문이다. 김민석 국무총리가 대표가 된다면

  • 26.01.2811:24
    이언주 "합당은 선거에 악재, 정 대표 행동 용서받기 어려워"
    이언주 "합당은 선거에 악재, 정 대표 행동 용서받기 어려워"

    여당인 더불어민주당 내 긴장감이 높아가는 흐름이다. '명청대전'이라는 말이 나오더니 최근에는 최고위원회에서 직접 언쟁을 주고받았다. 일부 최고위원들이 회의에 불참하는 일도 벌어졌다. 8월 전당대회를 앞둔 세력 격돌이 서서히 본격화하는 모양새다. 이언주 더불어민주당 수석최고위원은 그 한가운데 있다. 최근 이 수석최고위원과 두 차례 인터뷰했다. 지난 21일 '소종섭의 시사쇼'에 출연해 1시간 인터뷰했고, 27일엔 전화

  • 26.01.2611:31
    윤희석 "오세훈 프레임 바꿔야", 서용주 "정원오 재료 좋아"
    윤희석 "오세훈 프레임 바꿔야", 서용주 "정원오 재료 좋아"

    ■ 방송 : 아시아경제 '소종섭의 시사쇼'(월~금, 오후 4~5시)■ 진행 : 소종섭 정치스페셜리스트 ■ 연출 : 마예나 PD■ 출연 : 서용주 맥정치사회연구소장, 윤희석 전 국민의힘 대변인(1월 22일)※ 기사 내용을 인용할 때는 반드시 '소종섭의 시사쇼'를 명기해 주시기 바랍니다. 소종섭 : 여러분 안녕하십니까? 소종섭의 시사쇼 시작하겠습니다. 서용주 맥 정치사회연구소장님과 윤희석 전 국민의힘 대변인, 두 분 모시고 최근 여


다양한 채널에서 아시아경제를 만나보세요!

위로가기