은평구, 경로당 찾아 노인들 건강 체크

월 1회, 유연성·근력강화운동 등 운동중심 건강관리

[아시아경제 박종일 기자]은평구(구청장 노재동) 보건소는 올 12월까지 지역내 노인시설 2개 소와 경로당 9개 소를 순회 방문, 노인들의 건강을 체크하고 운동중심의 건강관리 서비스 지원을 위해 적극적으로 나섰다.

최근 급속한 고령화와 노인 단독가구와 만성적인 신체적·정신적 기능장애를 가진 노인 증가로 부양에 따른 부담과 신체적으로 건강하지 못한 노인에 대한 사회적 부담이 점점 증가하고 있다.

이에 따라 보건소는 여러 질병이 공존하고 신체반응 능력 손상으로 낙상의 경험이 많아지고 집안에 틀어박혀 있음, 자주 넘어짐, 실금, 우울, 치매, 영양부족, 구강문제, 발 문제 등 노년증후군을 갖고 있는 노인들의 기능상태 회복을 위한 맞춤형 건강관리 프로그램이다.

보건소는 간호사 2명, 운동사 2명이 노인시설 2개 소 (성우회, 영낙 복지원)와 경로당 7개 소(응암동 덕인경로당, 신사경로당, 불광2동경로당, 대광경로당, 구산경로당, 여기소경로당, 대조경로당)을 월 1회 방문, 노인들의 체력을 감안 에너지 소비가 많은 종목은 피하고 신체기관의 기능을 정상적으로 유지시켜 노화방지에 도움이 되는 유산소 운동,근력 강화운동, 평행·균형 훈련 등을 실시하고 있다.

[아시아경제 증권방송] - 무료로 종목 상담 받아보세요