30~49세 직장인 "스트레스 심하다"

건강증진개발원 연구위원 보고서…월 소득 200만원 이상 그룹 스트레스 극심

사진=게티이미지뱅크

[아시아경제 금보령 기자] 우리나라 국민 중 월소득 200만원 이상인 30~49세 직장인이 스트레스를 심하게 받고 있다는 조사 결과가 나왔다.

31일 한국건강증진개발원의 송선미 부연구위원이 낸 '스트레스 관리: 건강에 미치는 영향과 정책적 함의' 보고서에 따르면 전국 2만5000여 표본가구를 대상으로 2008년부터 격년 주기로 시행하는 통계청의 스트레스 조사를 분석한 결과 이같이 나타났다.

스트레스 정도는 조사 시점을 기준으로 지난 2주 동안 각 생활 영역에서 받은 스트레스가 어느 정도였는지를 '매우 많이 느낌' '느끼는 편임' '느끼지 않는 편임' '전혀 느끼지 않음'으로 나눠 측정했다.

조사 연도를 통틀어 '매우 많이 느낌'과 '느끼는 편임'의 합산 응답 비율이 가장 높은 영역은 '직장'이었다. 2008년 77.8%, 2016년 73.4% 등으로 직장인의 75% 정도가 일터에서 스트레스를 받는 것으로 나타났다.

직장 스트레스는 중년층과 소득이 월 200만원 이상인 그룹에서 심했다. 지난해 조사에서 직장 스트레스를 느낀다고 답한 비율은 20대 73.6%, 30대 80.9%, 40대 78.7%, 50대 72.4%, 60세 이상 55.0%였다. 성과 압박을 많이 받는 30~49세가 특히 심한 스트레스에 시달리고 있는 셈이다.

월 가구소득 기준으로는 100만원 미만과 100만~200만원은 스트레스를 받는다는 비율이 각각 56.8%, 69.9% 정도였다. 200만~400만원은 76.2%로 더 높았다.

결혼상태에 따른 직장인 스트레스 보고율은 미혼이 75.3%로 가장 컸고, 그 다음이 이혼(73.9%), 기혼(73.5%), 사별(56.8%) 순이었다.

'전반적 생활'에서 스트레스를 느낀다고 밝힌 응답자는 전체의 54.8%였다.

'가정'에서 스트레스를 호소한 응답자는 전체의 42.7%였다. 가정 스트레스는 배우자와의 관계에 의해서 큰 영향을 받았다. '학교'에서 스트레스를 받는다고 응답한 사람은 52.9%였으나 성별과 재학 중인 학교에 따라 차이가 있었다. 여학생은 59.1%가 스트레스를 받는다고 답했고, 남학생은 그보다 적은 47.3%였다.

학교별로는 대학생 이상(58.4%)이 가장 높은 스트레스 응답 비율을 보였다. 고등학생(54.4%), 초·중학생(41.7%) 등 학령이 낮아질수록 학교 스트레스도 덜했다.

보고서는 "스트레스는 우울, 불안장애, 당뇨, 암 등의 질환을 야기할 수 있다"며 "스트레스를 관리할 수 있는 서비스를 개발하고 조직 문화와 사회 제도를 개선하는 정책이 필요하다"고 제언했다.

금보령 기자 gold@asiae.co.kr