[알립니다]하만하천 걷기챌린지 모집마감…내달 11일 시작

하루만보 하루천자(하만하천) 국민운동본부가 워크온과 함께 개최한 ‘하만하천 걷기챌린지 시즌1’의 접수가 마감됐습니다. 선착순 1000명의 모집에 많은 분들이 참여해 조기 마감됐습니다.

시즌1의 주제는 3주만에 완성하는 출근길 걷기습관 만들기입니다. 몸에 좋은 습관을 형성하기 위해서는 최소 3주 이상을 실천해야 합니다. 출근길 대중교통을 한 두 정거장(역) 앞에 내려 걷고 에스컬레이터와 엘리베이터를 사용하지 않으면 별다른 걷기활동을 하지 않아도 2000보에서 3000보를 걷는 효과가 있습니다. 일상과 퇴근 길 이후에 걸음까지 포함하면 하루 1만보 걷기는 달성 가능합니다.

본격적인 챌린지의 시작은 추석 연휴가 끝난 이후 10월 11일부터 31일까지 3주간입니다. 이 기간(일일 제한은 없음) 중 15만보를 달성하신 분께는 2만2천원 상당의 BHC쿠폰을 지급하고 챌린지 기간 게시판에 체험기 등을 올리신 분 가운데서는 추첨을 통해 아이패드 에어5(1명), 다이슨 에어랩(2명), 갤럭시 워치6(3명), 갤럭시 버즈프로2(4명) 등을 드립니다.