성동구 ‘나트륨 줄이기 주부특공대’ 나간다

10월 한 달 간 나트륨 줄이기 프로그램 교육

[아시아경제 박종일 기자] 성동구(구청장 정원오)는 가정 내에서 싱겁게 먹는 식습관을 실천할 수 있도록 나트륨 줄이기 프로그램을 추진한다.

나트륨 줄이기 프로그램은 7일부터 31일까지 총 4회로 진행된다. 전문 강사를 초빙해 ▲나트륨의 이해 ▲식품 속 나트륨 알기 ▲저염식 실천방법 ▲저염 조리 노하우 안내 등 나트륨과 저염식에 관한 이론교육 및 조리실습으로 진행될 예정이다.

나트륨 줄이기 프로그램

또 영양교육 이수 후, 참여자 스스로 저염식 실천을 통해 변화된 결과를 사전?사후 체성분 비교로 확인할 수 있다.

프로그램 대상자 모집은 5일까지이며 지역내 거주하는 저염식 및 건강한 식생활에 관심이 많은 주부를 대상으로 한다.

성동구보건소 건강관리과(☎2286-7139)

박종일 기자 dream@asiae.co.kr