주재료(2인분)
얼음 간 것 2컵, 제철과일 적당량, 연유 2
녹두 조림 재료
녹두 (껍질 까지 않은 것) 1/4컵, 물 1컵, 설탕 1/4컵, 소금 약간
만들기
▶ 요리 시간 40분
1. 녹두는 씻어 건져서 압력솥에 물 1컵을 넣고 끓기 시작하면 불을 줄여서 5분 정도 익힌다.
(Tip 압력솥이 없다면 냄비에 녹두를 넣고 물을 2컵 정도 부어 은근한 불에서 30분 정도 푹 끓인다.)
2. 녹두가 부드럽게 익으면 설탕과 소금을 약간 넣고 은근한 불에 졸여 윤기가 나면 차게 식힌다.
3. 제철과일은 물에 씻어 적당한 크기로 썬다.
4. 그릇에 얼음을 담고 녹두를 올리고 연유와 제철과일을 올린다.
글ㆍ사진=네츄르먼트 제공
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