잠 못드는 현대인…3조원 국내 수면 시장 ‘쑥쑥’

한국, 수면 시간 OECD 최하위
지난해 수면장애진료 124만명
침구류부터 갤럭시링까지 확장

‘잠이 보약’이라는 말이 있을 정도로 숙면은 신체적, 정신적 건강에 필수적인 요소로 꼽힌다. 숙면에 도움이 되는 제품에 투자하는 이른바 ‘슬리포노믹스’ 현상이 뚜렷해지고 있다.

한샘 그로브 오크. 기사 내용과는 무관. [사진제공=한샘]

국회 보건복지위원회 소속 남인순 더불어민주당 의원이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 자료를 보면 지난해 수면장애(기질성·비기질성)로 124만명이 병원 진료를 받았다. 2019년만 해도 99만명이었던 진료 인원이 4년 사이 24%나 증가했다. 진료비는 2019년 2075억원에서 지난해 3227억원으로 55% 급증했다. 기질성 수면장애는 불면증, 수면무호흡증, 과다수면장애 등을 말한다. 악몽, 몽유병 등 정서적 요인이 신체 이상을 유발한 것은 비기질성 수면장애에 해당한다.

수면 시 뇌를 비롯한 몸의 장기들은 낮 동안 축적된 피로를 해소하고 신체 면역력을 강화한다. 제대로 잠을 자지 못하거나 잔 이후에도 졸음이 계속 쏟아지는 수면장애 상태는 학습 장애 및 일의 능률 저하, 교통사고 등 각종 안전사고, 정서장애, 사회 적응 장애 등의 원인이 될 수 있다. 제때 치료하지 않으면 이미 앓고 있는 질병의 회복이 지연되거나 악화할 수 있다.

수면 장애는 사회적 손실을 야기한다. 보험연구원은 수면 부족으로 발생하는 연간 경제적 손실을 국내총생산(GDP)의 0.85~2.92%로 추정했다.

이에 따라 최근 숙면에 도움이 되는 제품에 투자하는 ‘슬리포노믹스’ 현상이 뚜렷해지고 있다. 슬리포노믹스는 수면(Sleep)과 경제학(Economics)의 합성어다. 한국수면산업협회는 국내 슬리포노믹스 시장이 2011년 4800억원에서 2021년 3조원으로 10년간 6배 이상 늘었다고 밝혔다.

슬리포노믹스는 침대나 베개 등 침구류를 넘어 IT기술을 기반으로 한 슬립테크(Sleep tech) 시장으로 확대되고 있다. 고도화된 수면 분석과 알고리즘을 통해 사용자의 수면 질을 분석해주는 삼성전자의 ‘갤럭시 링’이 대표적이다.

숙면에 도움을 주는 건강기능식품(건기식)과 식음료에 대한 소비자들의 관심도도 높다. 타트체리, L-테아닌, 피스타치오 추출물 등 식물성 멜라토닌 원료를 활용한 건기식이 인기다. 건기식은 수면유도제처럼 의료진의 처방이 필요하지 않고, 마트나 편의점 등에서도 쉽게 구매할 수 있다.

문혜원 기자 hmoon3@asiae.co.kr