여섯가지 색, 컬러푸드의 놀라운 효능

[아시아경제 이진경 기자] 선선한 바람이 부는 가을은 날씨가 좋아 나들이가기 좋은데요. 하지만 이런 환절기에는 면역력이 쉽게 떨어질 수 있어 감기 등 질환에 노출되기 쉬습니다. 따라서 영양소가 풍부한 음식 섭취를 통해 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 올가을, 영양소 가득한 컬러푸드를 통해 저하된 면역력을 증진시켜보세요~

이진경 기자 leejeen@asiae.co.kr