'효리네 민박' 아이유, '초 마름' 다이어트법 재조명…"5일에 5kg 빠지려면"

아이유

가수 아이유 출연 중인 '효리네 민박'이 오늘(10일) 방송되는 가운데, 그의 다이어트 식단이 새삼 눈길을 끌고 있다.

아이유는 과거 방송된 MBC FM4U '정오의 희망곡 김신영 입니다'에 출연해 "드라마를 하며 살이 많이 쪘다"며 "주변에서 선생님들이 잘 해주셔서 맛있는 것을 많이 먹다 보니 살이 쪘다"고 말했다.

아이유는 다이어트 비법으로 "아침은 사과 1알, 점심은 고구마 2개 또는 바나나2개, 단백질 가루 탄 물 1잔이 하루 식단 전부였다"고 말해 놀라움을 자아냈다.

아이유는 또 "이렇게 먹고 운동을 미친 듯 했더니 5일에 5kg가 빠졌다"며 "지금은 활동 중이라 식단조절은 하지 않고 있다. 요요현상을 조심해야 한다"고 설명했다.

한편 아이유는 JTBC '효리네 민박'에 출연 중이다. 톱스타 아이유가 아닌 순수하고 소탈한 스물다섯 이지은의 모습을 보여주면서 시청자의 뜨거운 호응을 얻고 있다.

미디어이슈팀 기자