유승옥 "몸매 비결? 먹고 싶은 거 먹어라"

유승옥. 사진=YTN 뉴스화면 캡처

[아시아경제 온라인이슈팀] 모델 유승옥이 자신의 몸매 관리 비결을 공개했다.

유승옥은 19일 방송된 YTN '호준석의 뉴스인'에 출연해 명품 몸매 비결을 소개했다.

이날 유승옥은 자신의 몸매 비결에 대해 "운동과 함께 식이요법이 중요하다. 먹고 싶은 걸 먹으며 건강하게 빼야 한다"고 말했다.

이어 "아침엔 귀리와 오트밀 위주의 식사를 한다. 점심엔 먹고 싶은 걸 양껏 먹는다. 먹고 싶은 걸 먹지 못 하면 정신적으로 해롭다"며 "건강하게 살 빼는 것이 중요하기 때문에 점심 한 끼는 떡볶이, 불고기처럼 먹고 싶은 걸 먹는 편이다"고 전했다.

유승옥은 또 ""대신에 저녁은 무조건 단백질만 먹는다. 저녁엔 닭가슴살, 양파, 버섯, 달걀, 두부 등 단백질 위주의 식사를 하려고 노력한다"고 덧붙였다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr