이효리 블로그에 소개된 아침밥상 '렌틸콩'은 '세계 5대 건강식품'

▲이효리 블로그에 소개된 렌틸콩은 세계 5대 건강식품 중 하나로 알려졌다.(사진:이효리 블로그)

[아시아경제 온라인이슈팀] 이효리 블로그에 소개된 아침밥상 '렌틸콩'은 '세계 5대 건강식품'

가수 이효리가 블로그를 통해 소개한 렌틸콩이 건강식품으로 관심을 모으고 있다.

이효리는 지난 28일 자신의 블로그를 통해 '조용한 밥상'이라는 제목의 게시물을 올렸다.

게시물에는 이효리 이상순 부부의 아침 밥상 사진이 올라와 있다. 밥상에는 빵, 계란, 사과와 함께 렌틸콩이 있어 눈길을 끌었다.

이효리는 "렌틸콩은 삶아 올리브유와 비니거를 넣고 살짝 볶아준다"며 조리법을 덧붙였다.

이효리 이상순 부부의 밥상에 올라온 렌틸콩은 '슈퍼푸드'로 불리며 세계 5대 건강식품에 들기도 한 먹거리다.

렌틸콩에는 철분, 인, 망간, 섬유소, 단백질, 무기질이 들어있어 혈당지수를 낮추고 긴 시간 동안 에너지를 공급해주는 역할을 한다.

이효리 블로그에 소개된 렌틸콩을 접한 네티즌은 "이효리 블로그 렌틸콩, 나도 사먹어볼까" "이효리 블로그 렌틸콩, 렌즈콩이라고 부르기도 한대요" "이효리 블로그 렌틸콩, 맛은 녹두랑 비슷하답니다" 등의 반응을 보였다.

온라인이슈팀