30대男, 흡연율·비만율 가장 높고 운동은 안 해

[아시아경제 박혜정 기자]국내 30대 남성들이 건강관리에 가장 소홀하다는 조사결과가 나왔다. 담배를 많이 피우거나 비만인 사람의 비중이 전 연령대에서 가장 높았지만 운동을 하는 사람은 적었다.

25일 국민건강보험공단이 발표한 '2012년 건강검진 통계연보'에 따르면, 30대 남성의 흡연율은 52.8%로 남녀 전 연령층 가운데 가장 높았다. 지난해 기준 흡연율(24.7%)과 비교해 봐도 월등히 높은 수치다.

비만율도 30~40대 남성이 41.1%로 남녀 전 연령대(32.6%) 중 1위를 차지했다. 여성의 경우 70대가 39.1%로 전 연령을 통틀어 가장 높았다. 특히 50대 이하는 남성이 여성보다 높은 비만율을 보였지만, 60대 이상에서는 여성의 비만율이 더욱 높았다.

이처럼 30대 남성들은 흡연, 비만 등 건강에 좋지 않은 습관과 체형을 갖추고 있지만 운동을 하는 비율은 낮았다.

최근 1주일간 숨이 많이 차는 격렬한 신체활동을 하루 20분 이상 주3일 이상 했다고 응답한 비율은 15.2%에 그쳐, 80대 남성에 이어 밑에서 두 번째였다. 심지어 숨이 평소보다 조금 더 차는 중간 정도의 운동을 하루 30분 이상 주5일 이상 했다고 한 비율은 전체 남성 가운데 가장 낮은 5.7%에 불과했다. 70대 남성의 중증도 신체활동실천율(14.8%)의 절반에도 미치지 못한 것.

박종헌 건보공단 건강보험빅데이터운영센터 연구위원은 "30대 남성들은 고된 직장생활로 인해 운동을 위한 여유를 가지지 못하면서 음주, 육류 섭취를 반복하고 있다"면서 "비만, 고혈압, 당뇨병 등이 심각한 증상을 나타내는 질환이 아니어서 본인 스스로 위기감을 느끼지 못하기 때문에 좋지 못한 건강 행태를 보이는 것"이라고 설명했다.

이어 "만성질환은 서서히 진행되고 위험요인에 노출될 때부터 질병이 생길 때까지의 기간이 길어 만성질환 발생을 사전 예방·관리하는 것이 중요하다. 그동안 만성질환 예방, 관리서비스의 사각지대였던 30대 남성들에게 주목해야 한다"고 덧붙였다.