여름골프 '태양을 피하는 법'

눈과 피부를 보호하는 선글라스와 자외선차단제의 올바른 사용법

노승열과 서희경의 선글라스.

[아시아경제 김현준 골프전문기자] 여름골프는 '햇볕과의 전쟁'이다.

그래서 알아봤다. 강렬하게 내리쬐는 햇볕으로부터 눈과 피부를 보호하고, 멋도 낼 수 있는 골프선글라스와 자외선 차단제 사용법이다. 골프선글라스는 특히 샷에도 엄청난 영향을 미친다는 점에서 선택이나 사용에 각별한 주의를 기울여야 한다. 자외선 차단제 역시 골프장에서는 햇볕 차단지수(spf)가 적어도 50 이상은 돼야 한다는 것을 기억해 두자.

골프선글라스는 먼저 렌즈 후사면의 반사광을 제거할 수 있는 코팅렌즈가 필수다. 잔디의 반사광까지 제거해주는 편광렌즈면 더 좋다. 색상은 그레이나 갈색, 농도는 75~ 80% 정도가 적당하다. 진한 노란색의 골프전용렌즈는 명암대비를 통해 볼을 더 선명하게 보이게 하는 효과도 있다.

스타일은 스포츠선그라스 스타일이면 무난하지만 프로선수들은 강력한 샷에도 흔들리지 않는 '얼굴 밀착형' 고글스타일을 선호한다. 샷이나 퍼팅시 초점이 흔들리면 오히려 스코어를 망치는 주범이 될 수도 있기 때문이다. 커브가 심하면 렌즈 면의 수차현상으로 어지럽고, 원근감도 달라진다.

사용법도 바닷가와는 판이하게 다르다. 김성주 김안과 병원장은 "그린에 올라가면 라이를 잘 보려고 통상 선글라스를 벗어버리지만 아무래도 명암과 거리감에서 차이가 나기 때문에 오히려 역효과"라고 설명했다. 처음부터 착용을 하던지, 아니면 안하던지 어느 한쪽을 선택하라는 이야기다.

일명 '썬크림', 자외선차단제는 처음에 두껍게 바르고, 2~ 3개 홀마다 덧바르는 것이 좋다. 땀이 많이 흘러 금방 씻겨버리기 때문이다. 얼굴이 하얗게 보이는 '백탁현상'으로 주저하는 골퍼들이라면 최근 메이커들이 새로 출시한 스틱과 파우더, 스프레이 형태의 제품을 사용하는 것도 방법이다.

차단제를 바를 때에는 귀와 목까지 골고루 바른다. 요즈음에는 아마추어골퍼들도 프로선수들처럼 체온을 낮춰준다는 냉감의류를 안에 입거나 토시를 착용하는 추세이므로 양팔에 큰 신경을 쓸 필요는 없다. 라운드후에는 클렌저와 비누를 사용하는 이중 세안을 통해 유해물질을 깨끗이 씻어내면 된다.

김현준 골프전문기자 golfkim@