'손목터널증후군' 원인, "손목의 지속·반복적 동작이 원인…스트레칭 필수"

사진=MBC 영상 캡처

'손목터널증후군' 원인, "손목의 지속·반복적인 동작이 원인…스트레칭 필수"

[아시아경제 온라인이슈팀] 명절 대표 후유증인 '손목터널증후군'의 원인이 네티즌들의 관심을 끌고있다.

손목터널증후군은 손목 뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타는 신경 질환이다. 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 것으로 알려져 있다.

국내에서는 대표적 명절 후유증으로도 꼽히는 이 손목터널증후군은 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등의 증상을 동반한다.

건강보험심사평가원(심평원)에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 환자는 지난 2009년 약 12만 4000명에서 2013년 약 17만 5000명으로 5년 동안 41%나 증가했다. 성별 점유율을 보면 남성이 약 22%, 여성이 78%로 여성 진료인원이 4배 가까이 더 많았다.

연령별로는 50대가 40%로 가장 많았고 40대, 60대 순이었다.

손목터널증후군 원인에 대해 심평원은 "손목터널증후군은 손목의 지속적이고 반복적인 동작이 주요 발병원인이 될 수 있는 만큼 평소 손목 스트레칭을 자주 하고 손목을 보호해야 한다"고 설명했다.

심평원은 또 "증상이 심하지 않다면 찜질이나 마사지, 약물치료 등으로 호전될 수 있지만 3개월이 지나도 호전이 없거나 증상이 악화한다면 손목 터널을 넓혀주는 수술이 필요하다"고 덧붙였다.