감기 예방 음식 '감입차와 배숙이 효과적'

[아시아경제 온라인이슈팀] '감기 예방 음식'이 공개돼 네티즌들 사이에서 화제다.

최근 한 포털사이트에 감기 예방 음식이라는 제목의 게시물이 올라왔다.

이에 따르면 감기에 좋은 음식으로 감잎차와 배숙, 모과차, 유자차, 파뿌리 등이 있다.

감잎차는 비타민C가 풍부해 감기에 걸릴 확률을 낮춰준다. 따뜻한 물에 감잎을 넣고 우려마시면 된다.

배숙은 목감기 예방에 효과적이다. 배숙을 만들어 먹을 때는 배의 뚜껑을 잘라내고 씨를 제거한 뒤 속을 파내야 한다. 여기에 대추와 은행, 생강, 꿀을 넣고 찜통에서 쪄내면 된다.

파뿌리는 감기 예방에 좋은 칼륨과 칼슘, 비타민A, 비타민C가 풍부하다. 이미 감기에 걸렸더라도 파뿌리를 물에 끓여 마시면 감기 치료에 효과적이다.

감기 예방 음식을 접한 네티즌들은 "감기 예방 음식, 오늘 날씨도 추웠는데 좋은 정보다", "감기 예방 음식, 당장 감잎차 마셔야겠다", "감기 예방 음식, 파뿌리가 감기 낫는데 도움이 되는 구나" 등의 반응을 보였다.

온라인이슈팀