TV 오래보면 치매…'TV=바보상자' 공식 입증?

사진=게티이미지뱅크

[아시아경제 온라인이슈팀] 하루 평균 3시간 이상 TV를 장기간 시청해온 사람들이 꾸준히 운동을 해온 사람들보다 치매에 걸릴 확률이 최대 2배 이상 높다는 실험 결과가 나와 화제다.

미국 샌프란시스코 재향군인건강연구소 티나 호앙 박사팀이 최근 '미국 의사협회 정신의학 저널'에 이 같은 연구결과를 발표했다고 로스앤젤레스 타임스가 8일(현지시간) 전했다.

연구팀은 18~30세 성인 남녀 3247명을 대상으로 2∼5주마다 건강상태와 TV 시청, 운동 시간 등 생활방식을 체크해왔다.

보고서에 따르면 지속적으로 운동을 하지 않고 매일 3시간 이상 TV를 시청한 사람들은 하루 평균 TV 시청 3시간 이하인 사람보다 인지처리능력이 65% 이상, 실행능력은 56% 이상 각각 떨어졌다.

특히 하루 평균 3시간 이상 TV 시청에다 운동을 하지 않았던 사람들은 중·고강도 운동을 꾸준히 해온 사람들보다 인지처리 속도와 실행능력이 최대 2배 가까이 떨어졌다.

또 보고서는 "젊을 때부터 움직이지 않고 TV 시청을 장시간 해온 '카우치 포테이토'(소파에 누워 감자칩을 먹으며 TV만 보는 사람) 생활습성은 중년 이후 인지능력이 현저하게 떨어지게 한다는 사실이 실험을 통해 확인됐다"고 했다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr