'배 더부룩하고 아랫배 묵직' 습담증 의심을…어지럼증, 성욕 감퇴까지

사진=KBS 뉴스 화면 캡처

[아시아경제 온라인이슈팀] 지속적으로 다이어트를 해도 효과를 보지 못한다면 습담증을 의심해 봐야 한다.

한의학에서는 풍담(風痰)·기담(氣痰)·열담(熱痰) 등 다양한 담(痰)을 다루는데, 비만과 관련이 있는 습담(濕痰)이라는 것도 있다. 습담증이란 습한 기운이 담처럼 쌓였다는 뜻으로 몸 안에 고체 형태의 지방이 축적되는 것이다.

비장은 영양소를 공급하고 각종 노폐물을 배출하는 역할을 하는데, 여기에 문제가 생겨 불필요한 지방이나 수분을 배출하지 못하면 습담이 돼 몸 안에 축적된다.

습담증은 지방으로 뭉쳐지는 성질이 있기 때문에 식사요법이나 운동만으로는 쉽게 배출되지 않는다. 또 습담증의 원인인 비장을 치료하지 않으면 다시 습담이 쌓이는 악순환이 반복된다. 가스가 차서 배가 더부룩해지거나 아랫배가 묵직하고 답답한 증상이 나타나는 경우, 몸에 부기가 심해 아침엔 늘 입던 바지가 잘 맞지 않거나 반지가 잘 안 들어가는 경우 습담증일 수 있다.

습담증이 심해지면 어지럼증이나 의욕 저하, 성욕 감퇴 등의 증상까지 초래한다. 습담증의 치료를 위해선 먼저 몸 안에 쌓인 습담을 배출해야 한다.

이를 위해서는 개인의 건강 상태에 맞는 한약과 한방요법을 적절히 병행한다. 예컨대 계지 등이 들어 있는 한약을 복용한 뒤 애엽(말린 쑥)·박하 등을 이용한 좌훈을 실시한다. 좌훈은 노폐물을 제거해 얼굴 혈색을 맑게 하고 몸이 가벼워지는 효과도 있다. 또 땀으로 습담을 배출하도록 돕는 치료를 하거나 해독작용을 하는 복령(소나무 뿌리에 자생하는 버섯류), 대황이 들어 있는 한약을 복용토록 한다.