박종일기자
김영배 성북구청장
성북구보건소가 추진한 ‘걸으며 힐링 숲 태교’는 걷기지도와 숲 태교를 결합시킨 프로그램으로 임산부들의 심신안정과 건강한 출산준비를 돕기 위해 계획됐다.오는 9~10월 총 5회(9월3, 10일, 10월8,15,29일)에 걸쳐 토요일 북한산 둘레길에서 진행되는 이번 프로그램은 출산예정인 임산부라면 누구나 신청 가능하며 선착순으로 모집한다.피톤치드(나무가 해충과 병균으로부터 자신을 보호하기 위해 내뿜는 자연 항균 물질) 가득한 곳에서 하는 ‘숲 태교’는 임신스트레스와 불안감 해소효과 뿐 아니라 숲을 매개로 바람과 새소리, 풀꽃과 나무속에서 오감을 열어 태아와 교감함으로써 태아의 뇌기능발달에 도움을 준다고 알려져 있다.특히 이번 프로그램이 기존의 숲 태교와 차별화된 점은 걷기지도자가 프로그램 전후 임산부 맞춤 스트레칭과 바른 걷기자세를 지도하여 활동량이 적어지기 쉬운 임산부들의 신체적 활력을 증진할 수 있도록 돕는다는 점이다.정유섭 건강정책과장은 “기존의 태교 프로그램이 아이의 건강에만 중점을 두었다면 이번 ‘걸으며 힐링 숲 태교 교실’은 야외에서 숲 해설가와 걷기지도자가 임산부 맞춤 스트레칭과 바른 걷기자세 지도, 숲 태교 등 임산부들의 건강과 함께 정서적인 안정도 도모한다는 점에서 차이가 있다”며 많은 참여를 부탁했다.신청 및 문의는 성북구보건소 건강정책과(2241-5934)로 할 수 있고, 참가비는 무료이다.박종일 기자 dream@asiae.co.kr<ⓒ세계를 보는 창 경제를 보는 눈, 아시아경제(www.asiae.co.kr) 무단전재 배포금지>