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노유민. 사진=MBC '기분 좋은 날' 방송화면 캡처
[아시아경제 온라인이슈팀] 그룹 NRG 출신 방송인 노유민이 30㎏ 체중 감량에 성공한 가운데 그의 다이어트 비법이 공개됐다.노유민은 26일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에 출연해 체중 감량 비법과 행복한 일상 등을 공개했다.이날 노유민은 "지난 2월부터 다이어트를 시작해 4개월 동안 30㎏를 감량했다"면서 "목표로 했던 70kg에 달성했다. 허리도 9인치가 줄었다"고 말했다. 이어 자신의 다이어트 비결로 "밥은 현미를 먹고, 밥 먹을 때 상추·깻잎·양상추 등 채소류에 쌈을 싸먹는 습관을 들였다"며 "찬물 대신 따뜻한 물을 먹었다. 다이어트를 하면서 따뜻한 물을 마시는 게 가장 힘들었다"고 설명했다.노유민. 사진=노유민 트위터
한편 노유민은 22일 자신의 트위터(@no_sajang)에 "98㎏에서 현재 70㎏. 목표치 28㎏ 감량 달성! 이제 복근 준비할 거예요. 기대해주세요"라는 글과 함께 사진을 게재해 화제를 모은 바 있다.온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr<ⓒ세계를 보는 창 경제를 보는 눈, 아시아경제(www.asiae.co.kr) 무단전재 배포금지>