겨울 한파에 "실외활동 자제하고 낙상사고 주의"

질병청, 내달 1일부터 '한랭질환 응급실감시체계' 운영

질병관리청은 한파로 인한 건강 피해를 감시하기 위해 내달 1일부터 2025년 2월28일까지 '한랭질환 응급실감시체계'를 운영한다고 28일 밝혔다.

연합뉴스

한랭질환은 추위가 직접적인 원인이 돼 인체에 피해를 줄 수 있는 저체온증, 동상, 동창 등의 질환을 말한다. 한랭질환 응급실감시체계는 전국 510여개 응급실 운영 의료기관이 관할 보건소 및 시·도, 질병청과 협력해 응급실에 내원한 한랭질환자를 파악하고 한파로 인한 건강 영향을 감시한다. 감시체계로 수집된 한랭질환 발생 현황 정보는 질병청 홈페이지를 통해 매일 제공될 예정이다.

질병관리청이 발표한 지난 2023~2024절기 한랭질환 감시 결과에 따르면 감시체계로 신고된 한랭질환자는 전년(447명) 대비 10.5% 감소한 400명이었고, 이 가운데 사망자는 12명이었다.

기상청은 올해 겨울철 날씨가 12월과 1월 기온은 평년과 비슷하고 2월은 평년보다 높을 것으로 전망하고 있다. 그러나 기온 변동이 클 가능성이 있어 갑작스러운 추위로 신체 적응력이 떨어지면 한랭질환의 위험성 또한 커지므로 건강에 주의를 기울여야 한다.

질병청에 따르면 어르신과 어린이는 일반 성인보다 체온 유지에 취약해 한파 시 실외활동을 자제하고 보온에 신경 써야 하며, 난방이 적절하지 않은 실내에서 지내는 경우 한랭질환 발생에 각별히 주의해야 한다. 또 심뇌혈관, 당뇨병, 고혈압 등 만성질환자는 급격한 온도 변화에 혈압이 급격히 상승하는 등 증상이 악화할 수 있는 만큼 한파 시 갑작스러운 추위에 노출되지 않도록 하고 무리한 신체 활동을 피해야 한다.

술을 마실 경우 신체에 열이 올랐다가 체온이 급격히 떨어지면 추위를 인지하지 못해 위험할 수 있으며, 기온이 내려가면 관절 주변의 인대와 힘줄들이 뻣뻣해져 작은 충격에도 쉽게 손상받아 낙상사고가 증가한다. 겨울철엔 특히 인플루엔자 바이러스로 인한 독감 환자가 크게 늘고, 차고 건조한 공기로 기관지가 수축해 천식, 폐렴, 만성폐쇄성폐질환(COPD) 등 호흡기질환자의 증상이 악화하기도 하므로 예방수칙을 준수해야 한다.

지영미 질병청장은 "한파 특보에 주의를 기울이고 추위에 취약한 고령층, 어린이 및 기저질환자들 대상의 건강 수칙을 참고해 한랭질환을 적극 예방해야 한다"며 "고위험군 보호자나 주변분들은 관심을 갖고 취약계층을 살펴봐 달라"고 당부했다.

조인경 기자 ikjo@asiae.co.kr